Pitidos en los oídos por ansiedad: Causas, Síntomas y Tratamiento

Los pitidos en los oídos son un síntoma común experimentado por muchas personas que sufren de trastornos de ansiedad. Esta condición, también conocida como tinnitus, puede ser angustiante y afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen, especialmente en la tercera edad. En este artículo se analizan las causas subyacentes, los síntomas asociados y los posibles tratamientos para los pitidos en los oídos causados por un estado ansioso.

¿Por qué pitan los oídos?

El motivo exacto de los pitidos en los oídos por ansiedad no se comprende por completo, pero se cree que está relacionado con la sobreexcitación de las células sensoriales del oído interno. La ansiedad y el estrés crónico pueden aumentar la sensibilidad del sistema auditivo, lo que lleva a la percepción de sonidos que no están presentes en el entorno.

¿Los pitidos en los oídos por ansiedad son peligrosos?

En la mayoría de los casos, los zumbidos en los oídos por ansiedad no representan un riesgo grave para la salud. Sin embargo, pueden causar angustia significativa y afectar la calidad de vida de una persona. Si los pitidos en los oídos persisten o empeoran, se recomienda buscar atención médica.

¿Los zumbidos en los oídos son permanentes?

A pesar de ser persistentes, la intensidad de estos ‘ruidos’ puede variar. Algunas personas pueden experimentar alivio temporal o una disminución en los síntomas a medida que aprenden a manejar la ansiedad.

¿La ansiedad puede causar pérdida de audición?

Si bien la ansiedad no causa directamente la pérdida de audición, puede afectar la percepción auditiva debido a la sobreexcitación del sistema auditivo y la tensión muscular en el área del oído.

Causas de los pitidos en los oídos por ansiedad en la tercera edad

¿Qué significa cuando escuchas un pitido en el oído? Pueden ser varias las causas que estén provocando esa situación, pero cuando se está atravesando una época de ansiedad, es bastante probable que ese trastorno lo esté provocando. Algunas de las causas asociadas a la ansiedad que pueden provocar este tipo de zumbidos son las siguientes:

• Estrés crónico: la ansiedad y el estrés prolongado pueden desencadenar pitidos en los oídos debido a la sobreexcitación del sistema auditivo.
• Tensión muscular: sobre todo la que se acumula en la zona del cuello y la mandíbula, puede afectar al oído y causar pitidos.
• Cambios en la presión arterial: la ansiedad también puede afectar a la circulación sanguínea, incluida la que llega a los oídos.
• Hiperactividad del sistema nervioso: provocado por el constante estado de alerta en el que mantiene al organismo la ansiedad.
• Medicamentos y sustancias: una de las causas del tinnitus son los efectos secundarios derivados de la toma de medicación para tratar ciertas enfermedades y trastornos, entre los cuales se incluye la ansiedad.

Vértigo por estrés: síntomas y causas

El vértigo por estrés es otro síntoma común experimentado por las personas que padecen ansiedad. El vértigo se caracteriza por una sensación de mareo o giro, como si el entorno estuviera en movimiento. Este síntoma puede ser debilitante y causar desequilibrio, náuseas e incluso problemas para caminar.

El estrés crónico puede desencadenar el vértigo al afectar el sistema vestibular, que es responsable del equilibrio. 

Sensación de oídos tapados por ansiedad

Muchas personas que experimentan ansiedad también suelen reportar una sensación de oídos tapados. Esto puede resultar muy incómodo e incluso puede afectar a la audición. La ansiedad puede causar cambios en la presión sanguínea y la circulación, provocando sensación de bloqueo en los oídos.

La sensación de oídos taponados por ansiedad también puede estar relacionada con la sobreexcitación del sistema auditivo y la tensión muscular en el cuello y la mandíbula, que pueden afectar la función del oído medio.

Tratamientos para los pitidos en los oídos por ansiedad

Una persona que experimente acúfenos en los oídos debido a la ansiedad debe saber que existen varias opciones de tratamiento disponibles que pueden ayudar a manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Es importante tener en cuenta que cada persona es única y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.

Terapia de relajación y manejo del estrés

El estrés y la ansiedad son factores desencadenantes comunes de los pitidos en los oídos. La terapia de relajación y el manejo del estrés pueden ayudar a reducir la frecuencia e intensidad de los pitidos. Algunas técnicas efectivas incluyen la meditación, la respiración profunda, el yoga y la terapia cognitivo-conductual.

Uso de audífonos o generadores de ruido

Para muchas personas, el uso de audífonos o generadores de ruido puede ser útil para enmascarar los pitidos y proporcionar alivio temporal. Estos dispositivos emiten sonidos suaves que distraen la atención de los pitidos y ayudan a reducir su percepción.

Medicamentos

En algunos casos, se pueden recetar medicamentos para ayudar a controlar los acúfenos. Los medicamentos como los antidepresivos tricíclicos, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los benzodiacepinas pueden ser recetados por un médico para ayudar a reducir la ansiedad y los síntomas asociados, incluidos los pitidos en los oídos.

Es recomendable que las personas cuidadoras de ancianos estén pendientes de las señales que los mayores les vayan transmitiendo. Si el anciano reporta sentir un pitido que se prolonga en el tiempo, lo mejor será consultar con un médico lo antes posible, para que sea el profesional de la salud quien analice su situación.